Let's shape your body and relax your mind
Nutzen und Ziele
Kraft, Schnellkraft, Balance, Stabilität, Flexibilität, Ausdauer – mit Functional Training trainierst Du deinen Körper, stärkst deine gesamte Muskulatur und verbesserst deine Motorik & Koordination.
Das können wir gemeinsam erreichen
Wir steigern deine Leistungsfähigkeit, machen dich fit, verbessern die Ausdauer deines Herz-Kreislaufsystems und deine Koordination und nebenbei kurbeln wir deine Kalorienverbrennung (Gewichtsverlust) an. Unser Fokus liegt darin, mehr Agilität & Beweglichkeit und die daraus entstehende mentale Stärke in dein Leben zu bringen.
Das erwartet dich im Training
Dank der Betreuung von geschulten Trainern kannst Du dich auf ein abwechslungsreiches und sicheres Ganzkörper-Workout freuen. Durch die hohe Intensität (HIIT) sowie Intervals & Circuit sind schnelle Erfolge sichtbar.
Der Spaß darf natürlich nicht fehlen und den haben wir immer bei unserem Gruppen-Training (maximal 16 Personen).
